快復堂IGOCOCHI~整体seitai×もみほぐしrelaxation
肩こりに手軽に自分でできる対策法!【腕のもみほぐし】
こんにちは! 今日はパソコン作業などで肩が凝ったなぁ~と感じたときに、ササッとでき…
寝違えをすぐ治したい!3つの対処法!(首・肩・腕)
「おはようございます」 朝、起きたら首が痛い! ん、寝違え!? と、なってしまったことありませんか!? &nb…
肩こり解消効果も!【日本の座禅】体験してみよう!心と体に2つの効果
こんにちは! 今日は私が猛烈に感じている坐禅の良さについてお伝えして…