マッサージ, 症状別, 股関節, 頸椎ヘルニア, 骨盤 マッサージ、頸椎ヘルニア 首のヘルニア（頸椎のヘルニア）骨盤の動きや股関節の動きを改善してみよう 2018年1月29日 頸椎のヘルニアの症状緩和に！ 骨盤（腰仙関節・仙腸関節など）や股関節の周りを解し動きをよくする。 骨盤周りの筋…