ふじのくに魅力ある個店に行こう静岡県の「消費者にとって魅力あるお店を目指して、目標に向かってがんばる個店」まと…
腰痛予防用【腰が痛くなるのを予防するために行う軽い運動】
こんにちは！ いかがお過ごしですか？ 2017年1月は寒波の影響で寒いです！ 寒さで冷えて、腰や肩、首が硬くな…
座禅より手軽にできる立禅！精神安定で自然治癒力を増大
こんにちは！ この間、肩こり解消効果も！【日本の座禅】体験してみよう！心と体に２つの効果を紹介させて頂きました…
肩こり解消効果も！【日本の座禅】体験してみよう！心と体に２つの効果
こんにちは！ 今日は私が猛烈に感じている坐禅の良さについてお伝えして…