寝違え, 症状別, 肩こり 寝違え、肩こり、肩こり予防 寝違えをすぐ治したい!3つの対処法!(首・肩・腕) 2017年1月20日 「おはようございます」 朝、起きたら首が痛い! ん、寝違え!? と、なってしまったことありませんか!? &nb…